:: Testemunho | Programa 21 ::
Sinto que Método JC ajuda a criar uma disciplina em que o amar a si próprio vem em primeiro lugar...e do meu ponto de vista é esse o ponto de partida para uma vida mais saudável, feliz e em harmonia com todos e a Fonte...a alimentação mais saudavel, com base nos vegetais, fruta e pouca ou nenhuma carne dá um bem estar que é difícil descrever...as meditações fazem-me sentir mais conectada com o Todo e Centrada...a escrita de afirmações positivas para mim própria teve um efeito transformador ...poderoso...e as caminhadas são sempre uma benção...junto à mãe Gaia....recebendo todo o amor da Natureza, trazem uma Paz infinita!
Gostei muito, sinto que teve um efeito transformador e acho que é uma boa forma de trabalhar a autoestima, o encontro consigo próprio para uma vida mais harmonioza e em Alegria! Grata querido Joaquim! 
Ana Rente - Alandroal
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